وصفات جديدة

بنجر تارتار

بنجر تارتار


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

لتحضير رز البنجر

  • 1 كيو تي بنجر مدخن
  • 1/2 كوب هريس شمندر
  • 3 ملاعق كبيرة كونفيت كراث
  • 2 1/2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 3/4 ملاعق صغيرة حامض الستريك
  • 1 ملعقة كبيرة ملح

لتحضير الزبادي بالكمون:

  • 2 كوب زبادي يوناني
  • 1/4 كوب كريمة خفق ثقيلة
  • 1/4 ملعقة صغيرة كمون ، محمص ومطحون
  • ملح

الاتجاهات

للبنجر المدخن:

اشطف البنجر تحت الماء.

ارمهم بالملح والزيت.

شوي البنجر الأحمر في فرن 350 درجة فهرنهايت حتى يصبح طريًا ، حوالي 45 دقيقة إلى ساعة. قشرها بعد طهيها. احتفظ ببعضها من أجل الهريس.

** إذا أمكن دخنها برقائق خشب التفاح

لتحضير هريس البنجر:

خذ ما تبقى من البنجر من التبخير أو التدخين وقم بتقطيعه إلى قطع واخلطه مع عصائر التحميص إذا كان لديك.

لتحضير الزبادي بالكمون:

في وعاء ، اخفقي الزبادي والكريمة معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا. يتبل بالكمون والملح.

لمذاق عباد الشمس

نخب بذور عباد الشمس في مقلاة بالزيت مع التحريك باستمرار حتى يصبح لونها بنيًا جيدًا. نبضات باردة في محضر الطعام.

يتبل بالملح وبشر الليمون وزيت الزيتون حسب الرغبة.

حقائق غذائية

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 425

ما يعادل الفولات (إجمالي) 243 ميكروغرام 61٪


    • 1 حزمة Trader Joe & # 39s الطفل المطهو ​​على البخار والمقشر (حوالي 6 بنجر في عبوة) - مكعبات صغيرة
    • 1 كراث مفرومة ناعماً
    • 2 ملعقة كبيرة قرنفل مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
    • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
    • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
    • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
    • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
    • S&P حسب الرغبة
    1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /

      • 1 حزمة Trader Joe & # 39s الطفل المطهو ​​على البخار والمقشر (حوالي 6 بنجر في عبوة) - مكعبات صغيرة
      • 1 كراث مفرومة ناعماً
      • 2 ملعقة كبيرة كورنيشون مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
      • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
      • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
      • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
      • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
      • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
      • S&P حسب الرغبة
      1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تُقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /

        • 1 حزمة Trader Joe & # 39s الطفل المطهو ​​على البخار والمقشر (حوالي 6 بنجر في عبوة) - مكعبات صغيرة
        • 1 كراث مفرومة ناعماً
        • 2 ملعقة كبيرة قرنفل مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
        • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
        • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
        • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
        • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
        • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
        • S&P حسب الرغبة
        1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /

          • عبوة واحدة من Trader Joe & # 39s على البخار ومقشرة (حوالي 6 حبات شمندر في العبوة) - مقطعة إلى مكعبات صغيرة
          • 1 حبة كراث مفرومة ناعماً
          • 2 ملعقة كبيرة كورنيشون مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
          • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
          • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
          • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
          • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
          • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
          • S&P حسب الرغبة
          1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تُقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /

            • 1 حزمة Trader Joe & # 39s الطفل المطهو ​​على البخار والمقشر (حوالي 6 بنجر في عبوة) - مكعبات صغيرة
            • 1 حبة كراث مفرومة ناعماً
            • 2 ملعقة كبيرة قرنفل مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
            • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
            • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
            • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
            • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
            • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
            • S&P حسب الرغبة
            1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /

              • 1 حزمة Trader Joe & # 39s الطفل المطهو ​​على البخار والمقشر (حوالي 6 بنجر في عبوة) - مكعبات صغيرة
              • 1 حبة كراث مفرومة ناعماً
              • 2 ملعقة كبيرة كورنيشون مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
              • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
              • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
              • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
              • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
              • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
              • S&P حسب الرغبة
              1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تُقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /

                • 1 حزمة Trader Joe & # 39s الطفل المطهو ​​على البخار والمقشر (حوالي 6 بنجر في عبوة) - مكعبات صغيرة
                • 1 كراث مفرومة ناعماً
                • 2 ملعقة كبيرة كورنيشون مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
                • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
                • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
                • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
                • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
                • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
                • S&P حسب الرغبة
                1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تُقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /

                  • 1 حزمة Trader Joe & # 39s الطفل المطهو ​​على البخار والمقشر (حوالي 6 بنجر في عبوة) - مكعبات صغيرة
                  • 1 حبة كراث مفرومة ناعماً
                  • 2 ملعقة كبيرة قرنفل مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
                  • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
                  • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
                  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
                  • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
                  • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
                  • S&P حسب الرغبة
                  1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تُقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /

                    • 1 حزمة Trader Joe & # 39s الطفل المطهو ​​على البخار والمقشر (حوالي 6 بنجر في عبوة) - مكعبات صغيرة
                    • 1 كراث مفرومة ناعماً
                    • 2 ملعقة كبيرة قرنفل مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
                    • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
                    • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
                    • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
                    • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
                    • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
                    • S&P حسب الرغبة
                    1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تُقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /

                      • 1 حزمة Trader Joe & # 39s الطفل المطهو ​​على البخار والمقشر (حوالي 6 بنجر في عبوة) - مكعبات صغيرة
                      • 1 حبة كراث مفرومة ناعماً
                      • 2 ملعقة كبيرة قرنفل مفرومة ناعماً أو مخلل خل آخر
                      • 1 ملعقة كبيرة مايونيز خفيف أو عادي
                      • 1 ملعقة صغيرة فجل أبيض محضر
                      • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
                      • 1 ملعقة صغيرة خل بلسمي
                      • 1/2 ملعقة صغيرة سكر
                      • S&P حسب الرغبة
                      1. تُمزج جميع المكونات في وعاء خلط متوسط ​​الحجم وتُبرد. تُقدم في أكوام صغيرة كمرافقة للأسماك gefilte /


                      شاهد الفيديو: فيلم كرتون الكلاب 101 الجزء الثانى كامل مدبلج عربي part 14 لباقي الفيلم الرابط أسفل الفيديو (شهر فبراير 2023).